Podľa odborných výskumov je zrejmé, že so šikanou sa stretol každý druhý žiak, či žiačka a tento problém muselo riešiť až 86 percent škôl na Slovensku. Ako upozorňuje internetová linka dôvery pre mladých ľudí ipcko.sk, šikana v rôznej forme a intenzite je teda už skôr pravidlom, než výnimkou v našom školstve. Prečo šikana vzniká, čo… Prečítať celé
Teoreticky môže syndróm vyhorenia postihnúť kohokoľvek, kto niečo robí. Nepostihuje pritom len zamestnancov. Môže sa vyskytnúť napríklad aj u niekoho, kto sa dlhodobo stará o chorého člena rodiny alebo sa snaží zvládnuť neľahkú rodinnú situáciu. Ako sa prejavuje? Syndróm vyhorenia je podľa psychológa Kováča stav fyzického a emocionálneho vyčerpania súvisiaceho s prácou, ktoré je sekundárnym… Prečítať celé
Pri akých príznakoch treba spozornieť a kedy vyhľadať odborníka?
Domáca bohyňa, všestranná podnikateľka, autorka mnohých knižných bestsellerov a ešte oveľa viac. Obraz superženy, ktorý si za roky, kedy pôsobí v šoubiznise vytvorila, je neuveriteľný. Podnikanie, domácnosť, záhrada, kuchyňa, svadby… Snáď neexistuje oblasť, v ktorej by Martha Stewart ešte aj teraz, ako 83-ročná, nad všetkými nevynikala. O žene, ktorá má recept snáď na všetko, sa… Prečítať celé
Ako je možné, že bola úspešná vo všetkom, do čoho sa pustila?
Kardiovaskulárne ochorenia patria medzi najčastejšie príčiny úmrtnosti u žien aj u mužov, ročne im u nás podľahne asi 25-tisíc ľudí, informuje sita.sk. Dôležité je preto dbať na včasnú prevenciu, ktorá zahŕňa zdravý životný štýl a vyvážený jedálniček. Aké potraviny vášmu srdcu prospievajú a aké mu naopak škodia? Problémy so srdcom podceňujeme Vedeli ste, že úmrtnosť… Prečítať celé
Prispieva k tomu aj nezáujem ľudí o preventívne prehliadky a nevhodný jedálniček.
Mexický sviatok Día de Muertos pripadá na naše katolícke Sviatky všetkých svätých a Spomienku na všetkých verných zosnulých, ľudovo nazývaný Dušičky, čiže 1. a 2. novembra. Kým v našich končinách si v tieto dni spomíname na tých, ktorí už nie sú medzi nami, veriaci sa aj modlia, zapaľujú sa sviečky a hroby sa vyzdobia kvetmi,… Prečítať celé
Mexický sviatok mŕtvych sa spája s úplne odlišnými zvyklosťami.
Lella Lombardi (1941–1992) z talianskeho mestečka Frugarolo v oblasti Piemont bola iba druhou ženou v histórii, ktorá sa zúčastnila pretekov Formule 1, a je dodnes jedinou ženou, ktorá získala body do svetového šampionátu, informuje historicracing.com. Nebola len ikonou vo svete závodenia, ale aj výnimočnou osobou, ktorá dokázala, že miesto za volantom Formule 1 patrí každému,… Prečítať celé
Úspešnú ikonu motoršportu dodnes žiadna iná žena neprekonala.
Nikto sa nestal úspešným zo dňa na deň a každý človek sa musel snažiť, aby sa k svojmu cieľu dopracoval. Nejde len o vzdelanie, prax či dostatočné sebavedomie, k úspechu si väčšina ľudí pomáha aj rituálmi, ktoré majú na ich výsledkoch významný podiel. Úspech zakladateľa Amazonu Jeffa Bezosa je podľa slov aj v aktivite, ktorú… Prečítať celé
Aj tejto aktivite vraj vďačí za vyššiu produktivitu počas dňa.
Téma starnutia je pre mnohých strašiakom, no nikto z nás sa pribúdajúcemu veku neubráni. Hoci influenceri na sociálnych sieťach často ponúkajú rôzne doplnky výživy proti starnutiu, v skutočnosti vám nič z toho zázračne nepomôže. Namiesto toho je podľa odborníkov lepšie zamerať sa na svoje správanie a návyky, ktoré nám môžu skutočne pomôcť prežiť nielen dlhší… Prečítať celé
Odborníci na dlhovekosť odhalili najdôležitejšie návyky, s ktorými treba začať čo najskôr.
Diabetes je celosvetový zdravotný problém. Cukrovka prvého typu sa stáva najmä u detí a dospievajúcich jedným z najvážnejších zdravotných problémov súčasnosti. Tento autoimunitný stav vzniká, keď imunitný systém napáda a ničí bunky pankreasu, ktoré produkujú inzulín. Následne to vedie k tomu, že telo nedokáže správne regulovať hladinu cukru v krvi. Podľa najnovších výskumov sa počet… Prečítať celé
Existujú preventívne kroky, ktoré by mohli tieto čísla znížiť?
Úzkosť je normálna ľudská emócia, ktorú v určitom okamihu života zažíva každý. Ak je však úzkosť nadmerná, pretrvávajúca a ovplyvňuje každodenné fungovanie, môže to svedčiť o základnom ochorení a treba to konzultovať a riešiť s odborníkom, pričom s jemnejšími typmi úzkosti si môžete pomôcť aj svojimi silami doma. Úzkostné poruchy patria medzi najrozšírenejšie psychiatrické stavy… Prečítať celé
Slabšie typy úzkosti môžeme prekonať aj vlastnými silami.
Austrálska vláda sľúbila, že do konca tohto roka prijme zákon, ktorý zavedie minimálny vek pre prístup detí k sociálnym médiám. Hranicu chce pravdepodobne stanoviť medzi štrnástimi a šestnástimi rokmi. Politici tak reagujú na obavy o duševné a fyzické zdravie detí a mladistvých. Tento krok však vyvolal odpor obhajcov digitálnych práv. Pomôžu radikálne zmeny pravidiel? Premiér… Prečítať celé
Austrálsky premiér to chce riešiť radikálnou zmenou.
Sociálne siete, tak, ako mnoho ďalších vecí v živote, je najlepšie používať s mierou. To je hlavné zistenie tímu na Iowskej štátnej univerzite, ktorý sa zameral na mladých ľudí a ich duševné zdravie. Keď skupina vysokoškolských študentov obmedzila používanie sociálnych médií na iba 30 minút denne, dosiahli účastníci výrazne nižšie skóre v oblasti úzkosti, depresie,… Prečítať celé
Sociálne siete majú na nich oveľa väčší vplyv, ako sa predpokladalo.
Väčšina ľudí si povinné návštevy zubnej ambulancie nespája s príjemnými pocitmi, mnohí ľudia majú dokonca zo zubárov strach. Vyzerá to tak, že čoskoro by sa problémy s chrupom mohli riešiť oveľa rýchlejšie a príjemnejšie. Podľa odborníkov nás v najbližších rokoch čaká revolúcia v stomatológii. Robot poháňaný umelou inteligenciou totiž vykonal svoj prvý zákrok na pacientovi… Prečítať celé
Robot poháňaný umelou inteligenciou to dokázal osemkrát rýchlejšie ako skutočný zubár.
Podľa Národnej asociácie mentálnej anorexie a pridružených porúch (ANAD) zomrie každú hodinu v USA viac ako jedna osoba v dôsledku poruchy príjmu potravy. To sa rovná viac ako 10-tisíc úmrtiam ročne len v Amerike, informuje indy100.com. Najznámejší variant z porúch príjmu potravy je anorexia nervosa, no patrí sem aj rovnako rozšírená bulímia. Anorexia má údajne… Prečítať celé
Najnovšia štúdia priniesla nádej pacientom, ktorí by mohli dostať účinnú liečbu.
Asi väčšina z nás verila presvedčeniu, že dať si občas pohár vína je pre organizmus zdravé, veď nakoniec, v minulosti to dokonca odporúčali aj mnohí lekári, preto bolo prirodzené, že ľudia tomu verili. Najnovší výskum však ukázal, že občasné pitie a to ani červeného vína, neprináša žiadne výhody pre zdravie a rozhodne je stále jednoznačne… Prečítať celé
Mnohí verili tomu, že v malom množstve je dokonca liekom. Je to naozaj tak?
Sabrina Pasterski patrí k najtalentovanejším a najperspektívnejších fyzikom svojej generácie a to nielen kvôli vynikajúcim akademickým výsledkom, ale aj pre jej originálny a kreatívny prístup k problémom vysokoenergetickej fyziky, informuje portál ctsciencecenter.org. Svet o nej hovorí ako o „novom Einsteinovi“, ona ale toto porovnanie nemá rada. „Po prvé som neurobila žiadny objav, ktorým by som… Prečítať celé
Vďaka výnimočným úspechom už v mladom veku ju spájajú s takými osobnosťami ako Albert Einstein alebo Stephen Hawking.
Študenti vysokých škôl majú podľa tejto štúdie najväčšie problémy s vystupovaním na verejnosti, často u nich obavy z neho vyvolávajú úzkostné stavy. Častejšie sú tieto problémy u absolventov gymnázií než odborných stredných škôl a tiež u žien a nebinárnych ľudí ako u mužov. Zistili to vedci z Národného inštitútu SYRI a Masarykovej univerzity v Brne… Prečítať celé
Mnohí z nich trpia vážnymi úzkosťami z rovnakého dôvodu.
Tetovaním si nechala postupne vyzdobiť svoje telo od končekov prstov až po krk. Prvá tatérka v Amerike Maud Wagner tetovaním nielen zdobila kožu, ale motivovala ženy k úprave tela podľa vlastnej voľby a nie podľa predstáv okolia. Maud Wagner je označovaná za priekopníčku v tetovaní, keďže bola prvou ženskou tatérkou v americkej histórii, pripomína allthatsinteresting.com…. Prečítať celé
Odvážna žena sa nechala potetovať a sama tetovania robila, aby naučila ženy rozhodovať samé za seba.
Tím holandských vedcov z Inštitútu Maxa Plancka sa zaoberal otázkou, čo u ľudí ovplyvňuje lateralitu (dominanciu alebo preferenciu jednej strany). Skúmali genetické mutácie z genómov viac ako 350-tisíc ľudí a chceli nájsť stopy dokazujúce, že určité aspekty DNA ovplyvňujú, ktorú ruku uprednostňujeme pri základných úkonoch, píše portál smithsonianmag.com odvolávajúci sa na odborný magazín nature.com. Zistili,… Prečítať celé
Vedci prišli k zaujímavým výsledkom, no väčší sklon ľavákov k umeniu zatiaľ nikto nepotvrdil.
Päť detí, ktoré sa narodili ako úplne hluché, môže vďaka úžasným pokrokom vo vede a medicíne počuť na obe uši. Stalo sa tak potom, čo sa zúčastnili na prelomovej čínsko-americkej štúdie génovej terapie, ktorá zvyšuje nádej na ďalšiu liečbu. Detskí pacienti mohli po liečbe lokalizovať zdroje zvuku v priestore, rozpoznať ľudskú reč a taktiež tancovať… Prečítať celé
Prelomová čínsko-americká štúdia génovej terapie priniesla nádej pre nepočujúcich.
Pozitívne účinky stredomorskej stravy (diéty), ktorej sa hovorí aj mediteránska, boli potvrdené odborníkmi už v niekoľkých vedeckých štúdiách. Tá najnovšia sa zamerala špeciálne na ženy a naznačuje, že dodržiavanie tejto obľúbenej diéty prináša množstvo výhod, vrátane zníženia pravdepodobnosti úmrtia na srdcové choroby a rakovinu, informuje portál StudyFinds. Vedci z Brigham a Women’s Hospital sledovali viac… Prečítať celé
Aké jedlá konzumovať, aby sme si život nielen predĺžili, ale ho aj skvalitnili?
Ľudia majú prirodzene intuitívny zmysel pre to, čo je zdravé – stáť je lepšie ako sedieť, cvičenie je skvelé pre celkové zdravie a kvalitný spánok je nevyhnutný. Ak však cvičenie vo večerných hodinách môže narušiť náš spánok alebo v nás vyvoláva pocit potreby viac sedavého pohybu, aby sme sa zotavili, vynára sa kľúčová otázka –… Prečítať celé
Dostatok spánku a pravidelný pohyb je základ, tušíte však, koľko hodín denne vám prospeje najviac?
Soľ sa ukrýva aj tam, kde by ste ju vôbec nečakali. Väčšina ľudí, vrátane malých detí, výrazne prekračuje odporúčané normy. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) by dospelý človek mal prijať denne maximálne 5g soli (2g sodíka), u hypertonikov by toto množstvo malo byť ešte nižšie. Príliš slaná strava zvyšuje riziko komplikácií vysokého krvného tlaku, predovšetkým… Prečítať celé
Špeciálna lyžica vznikla ako súčasť širšieho úsilia o zníženie príjmu soli.
Medzi typické znaky, ktoré sa spájajú s inteligenciou ľudí, patrí napríklad záujem o všeobecné dianie, čítanie, študovanie či spoznávanie nových kultúr. Možno vás však prekvapí, že nadpriemerne inteligentní ľudia majú aj iné spoločné znaky, ktoré by ste možno vôbec nečakali, informuje chron.com. Skutočne inteligentní ľudia nemajú potrebu o tom hovoriť a rozhodne na výšku svojho… Prečítať celé
Ak máte väčšinu z týchto znakov, je takmer isté, že patríte medzi nich.
Clémentine Delait bola dámou, ktorá sa preslávila vďaka poriadne hustej brade a fúzom. Hoci ženy ako ona boli v tej dobe iba na výsmech, ona svoju odlišnosť využila a spravila z nej svoju prednosť. Delait vďaka tomu nakoniec aj zbohatla a na začiatku 20. storočia sa z nej stala doslova celebrita, píše europeana.eu. Jej príbeh… Prečítať celé
Clémentine Delait sa vzoprela vtedajším názorom a práve vďaka svojim fúzom a brade sa stala slávnou a bohatou.
Vedci objavili záhadné spojenie medzi mačkami a vážnou duševnou poruchou. Nedávna štúdia naznačila, že mačka môže potenciálne zdvojnásobiť riziko vzniku porúch súvisiacich so schizofréniou. Austrálski vedci vykonali analýzu 17 štúdií publikovaných za posledných 44 rokov z rôznych oblastí na svete a našli súvislosť medzi mačkou a rozvojom porúch súvisiacich so schizofréniou. „Zistili sme, že ľudia,… Prečítať celé
Dvojramenný robot ADAM bol vystavený na Veľtrhu spotrebnej elektroniky Consumer Electronics Show (CES) v Las Vegas, najväčšej konferencii o spotrebiteľských technológiách na svete. Robotický barman bol jednoznačne jeden z najzaujímavejších exponátov, ktorý pritiahol veľkú pozornosť laickej aj odbornej verejnosti, píše portál metro.co.uk. Firma Richtech Robotic tu totiž prezentovala dvojrukého robota, ktorý dokáže nahradiť barmana aj… Prečítať celé
Okrem prípravy najrôznejších nápojov zvládne aj pomocné práce ako umývanie šálok či dopĺňanie ľadu.
Ľudia, ktorí trávia viac času vonku, ideálne v zelenom prostredí, sú zdravší, energickejší a produktívnejší ako tí, ktorí chodia na vzduch málo. Štúdia vykonaná na dvoch tisícoch dospelých osobách ukázala, že tí, ktorí trávia 20 a viac hodín týždenne v zeleni alebo v prírodnom prostredí, sú v priemere o 41 percent produktívnejší ako tí, ktorí… Prečítať celé
Ľudia, ktorí trávia viac času vonku, sú zdravší, dosahujú lepšie výsledky v práci a často sa vyhnú aj užívaniu liekov.
The Dead Internet Theory, čiže teória mŕtveho internetu, naznačuje, že že väčšinu toho, čo je na internete, už nevytvárajú ľudia. Ľudský faktor je vraj vo veľkej miere nahradený robotmi a obsahom generovaným AI, vysvetľuje forbes.com. Aj keď pre mnohých je to iba online konšpiračná teória, ktorá raz za čas opakuje, s rozvojom umelej inteligencie začína… Prečítať celé
Čoraz viac ľudí si myslí, že ho tvoria už len bezduché automatizované systémy. Čo je na tom pravdy?
Chirurgovia z Massachusettskej všeobecnej nemocnice vykonali 16. marca tohto roku historicky prvú transplantáciu prasacej obličky živému človeku. Príjemcom orgánu sa stal 62-ročný Richard Slayman, ktorý trpel ochorením obličiek v konečnom štádiu, informuje euronews.com. Podľa prvých správ sa z operácie dobre zotavoval a očakávalo sa jeho skoré prepustenie do domáceho liečenia. Iba osemnásť dní od transplantácie… Prečítať celé
Aký je stav 62-ročného pacienta po necelom mesiaci od zákroku?
