Harmanček

Harmanček, ktorý niektorí považujú za liek na všetko, sa bežne používa aj na úzkosť a relaxáciu.

Taktiež sa často používa na hojenie rán, a na zmiernenie zápalov alebo opuchov.

Bežne sa používa pre svoje antioxidačné, antimikrobiálne, antidepresívne, protizápalové, antidiabetické a protihnačkové účinky.

Priaznivo pôsobí aj pri liečbe osteoartrózy kolena, ulceróznej kolitídy, predmenštruačného syndrómu a gastrointestinálnych porúch.

Harmanček sa používa ako čaj, alebo sa aplikuje ako obklad.

Môže sa použiť na liečbu podráždenia kože, pri liečbe rakoviny ožarovaním. Harmanček vo forme kapsúl sa môže použiť na kontrolu zvracania počas chemoterapie.

INZERCIA

Harmančekový čaj. Zdroj: medicalnewstoday.com

Echinacea

Echinacea je kvitnúca rastlina z čeľade sedmokrásky.

Echinacea sa bežne používa na liečbu alebo prevenciu prechladnutia, chrípky, infekcií, a na hojenie rán.

Tradične sa používa ako liek na bolesti zubov, bolesti čriev, hadie uhryznutie, záchvaty, podráždenie kože, artritídu a rakovinu.

Echinacea je bohatá na látky, o ktorých sa predpokladá, že zmierňujú bolesť, zápal, a majú antivírusové a antioxidačné účinky.

Echinacea je dostupná vo forme kapsúl, tinktúry a čaju (vo vrecúškach a vo forme voľných listov).

Gingko

Ako jeden z najstarších druhov stromov, je gingko zároveň jednou z najstarších homeopatických rastlín, a kľúčovou bylinkou čínskej medicíny.

Ginkgo pochádza z Ázie, a je jedným z najpredávanejších bylinných liekov.

Listy sa používajú na výrobu extraktov, kapsúl a tabliet, a môžu sa konzumovať aj ako čaj.

Listy ginka sa už tisícročia používajú kvôli jeho liečivým účinkom.

Patrí medzi ne liečba bronchitídy, astmy, chronickej únavy a tinitusu (zvonenie v ušiach).

Gingko. Zdroj: erekciablog.sk

Tea tree olej

Čajovník, ktorý pochádza z Austrálie, produkuje olej, o ktorom sa dlho predpokladalo, že je prospešný pri kožných ochoreniach, vrátane akné, mykózy nôh, malých rán, lupín, uštipnutí hmyzom a iných zápalových stavov kože.

Bežne sa používa ako vysoko koncentrovaný esenciálny olej.

Čajovníkový olej sa získava z listov stromu, ktorý pochádza z Queenslandu a Nového Južného Walesu v Austrálii.

Kurkuma

Kurkuma, pôvodom z južnej Ázie, je bylinná trváca rastlina patriaca do čeľade zázvorovitých.

Pre svoje liečivé vlastnosti sa používa už viac ako 4000 rokov.

Kurkuma je jednou z najviac skúmaných bylín. Má antioxidačné, protizápalové, antibakteriálne a protirakovinové vlastnosti.

V ajurvéde a iných systémoch tradičnej medicíny, sa používa pri infekciách horných dýchacích ciest, tráviaceho systému a kožných problémoch.

Je propagovaná ako pomoc pri takých stavoch, ako sú alergie, artritída, poruchy trávenia, infekcie dýchacích ciest, depresia a ochorenie pečene.

Kurkuma môže poskytnúť terapeutické výhody pre zdravie pokožky, ako perorálny doplnok alebo v rámci kožnej aplikácie.

Tiež sa ukázala ako účinná, pri znižovaní bolesti kĺbov spôsobenej artritídou.

Kurkuma sa používa na celom svete ako prísada do varenia.

Doplnky sa vyrábajú zo sušených podzemkov a často sa predávajú vo forme kapsúl. Kurkumová pasta je určená na lokálne použitie na pokožku, pri určitých kožných ochoreniach.

Kurkuma. Zdroj: timesofindia.indiatimes.com

Levanduľa

Jedna z najobľúbenejších bylín na svete, levanduľa,  je vždyzelený ker s príjemnou vôňou, ktorý rastie v nízkych kopcoch, a pochádza zo Stredomoria.

Levanduľa patrí do rodiny mätových, a darí sa jej na mnohých miestach po celom svete.

Všestranná bylina sa používa v produktoch osobnej starostlivosti, i esenciálnych olejoch, a stala sa jednou z najviac preštudovaných bylín vďaka svojim zdravotným prínosom.

Levanduľu ľudia používajú po stáročia na všetko, od parfumov cez aromaterapiu, až po liečebné účely.

Terapeutické vlastnosti byliny sa tradične využívali na liečbu bodnutia hmyzom a popálenín, na čistenie rán, a na ochranu pred niektorými chorobami.

Dnes dôkazy naznačujú, že levanduľa podporuje spánok, zlepšuje pamäť, zmierňuje bolesť a pozdvihuje náladu.

Vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam, môže byť levanduľový esenciálny olej účinný pri upokojení úzkosti, a podpore dobrého spánku.

Zistilo sa tiež, že esenciálny olej zmierňuje bolesť a môže byť nápomocný pri utíšení artritídy/bolesti kĺbov, bolestiach hlavy, chrbta a menštruačných kŕčoch.

Ľubovník bodkovaný

Ľubovník bodkovaný je známa rastlina so žltými kvetmi.

Kvet a list sa používajú na výrobu bylinných liečiv a doplnkov, ako alternatívna liečba rôznych ochorení.

Ľubovník bodkovaný sa na liečebné účely používa už tisíce rokov, je výborný na rôzne stavy, vrátane nespavosti, hojenia rán, depresie a ochorení obličiek a pľúc.

Dnes je ľubovník bodkovaný najpopulárnejší bylinný liek na depresiu.

Ľubovník bodkovaný sa tiež používa na zmiernenie symptómov menopauzy, pri obsedantno-kompulzívnej poruche (OCD) a kožných ochoreniach.

Môže sa použiť lokálne na podporu hojenia rán, a zníženie bolesti svalov.

Ľubovník bodkovaný je dostupný v suchej, olejovej a tekutej forme, vrátane kapsúl, tinktúr a elixírov.