Extra
Kam sa vybrať za históriou – 3. časť cestovateľského sprievodcu najkrajšími historickými miestami na zemi. #13. Bagan, Mjanmarsko #14. Veľkonočný ostrov, Čile #15. Florencia, Taliansko #13. Bagan, Mjanmarsko Bagan, bývalé hlavné mesto Barmy (dnes známej ako Mjanmarsko), je jedným z najkrajších historických miest v Ázii. Nachádza sa na východnom brehu rieky Iravádí a je známe pre svoje… Prečítať celé
Ako bola vnímaná depresia v priebehu histórie ľudstva? Počas ľudskej histórie a dlho pred našou súčasnou definíciou depresie alebo jej liečby, sa pojem depresie opakovane formoval a pretváral. Najstaršie písomné správy o tom, čo je dnes známe ako depresia, sa objavili v druhom tisícročí pred Kristom, v Mezopotámii. V týchto spisoch sa o depresii hovorilo… Prečítať celé
Reumatoidná artritída je chronické zápalové ochorenie, ktoré môže postihnúť nielen vaše kĺby. U niektorých ľudí môže tento stav poškodiť širokú škálu časti tela vrátane kože, očí, pľúc, srdca a krvných ciev. Autoimunitná porucha, reumatoidná artritída, nastane, keď váš imunitný systém omylom napadne tkanivá vášho vlastného tela. Ďalej sa dočítate, ako s týmto ochorením účinne bojovať… Prečítať celé
„Má oči svojej matky,ale zdedí aj diagnózu rakoviny prsníka?“ Pýta sa hlas v reklame na kontroverznú americkú spoločnosť.
Mnoho nových a moderných technológií nachádza svoje využitie v rôznych odvetviach priemyslov alebo našich životov. Zjednodušujú nám prácu, spríjemňujú život, no zároveň vytvárajú obavy v spoločnosti. Avšak len máloktorá technológia si dáva za cieľ vytrhnúť vás z reality. Metaverse je pojem, ktorý spája reálny, rozšírený a virtuálny svet do jednej reality, pričom umožňuje ľudom žiť plnohodnotný… Prečítať celé
Odstráňte alkohol a toxíny zo svojho tela Aj keď sa môžete dočasne cítiť dobre, alkohol je depresívny a znižuje vibrácie človeka. Ak chcete vidieť jasne, byť duchovne prepojení a mať zdravý pohľad na život, odstránenie toxínov z tela je jeden z prvých krokov, ktorými začať. Namiesto toho, aby ste sa otupili, osvojte si zdravší spôsob… Prečítať celé
Paradox prosperity je záhadný názov najnovšej publikácie od nadácie United Philanthropy. Po prečítaní prvých stránok nenechá nikoho na pochybách, že ide o veľmi kvalitne spracovanú publikáciu s prestížnym autorským kreditom. Clayton Christensen (profesor z Harvardu) a členovia inštitútu Claytona Christensena, Efosa Ojomo a Karen Dillon, knihu vydali v roku 2019 a dnes ju máme aj… Prečítať celé
Čo je to cholesterol Cholesterol je častica tuku v krvi, ktorá zohráva dôležitú úlohu v rade telesných procesov. Cholesterol je nevyhnutný pre tvorbu bunkových membrán, hormónov, vitamínu D, žlčových kyselín a je potrebný na spracovanie tukov v tele. Časť cholesterolu sa do tela dostáva stravou, väčšinu si však organizmus vytvára sám v pečeni. Zvýšená hladina… Prečítať celé
Tai Chi, známe aj ako Tai Chi Chuan, je čínske pohybové a bojové umenie, ktoré kombinuje hlboké filozofické princípy so zdravotnými a pohybovými technikami. Jeho filozofia sa zakladá na starodávnych konceptoch ako yin a yang, qi (životná energia) a wu wei (neakcia), a zaoberá sa harmonizáciou tela a mysle. Filozofia Tai Chi nie je len… Prečítať celé
Ako držať vegetariánsku stravu tak, aby vaše telo dostalo všetko čo potrebuje? Dobre naplánovaná vegetariánska strava je zdravý spôsob, ako splniť svoje nutričné potreby. Kľúčom je konzumovať rôzne druhy potravín v správnom množstve tak, aby vyhovovali vašim potrebám. Živiny, na ktoré by sa vegetariáni mali dôkladnejšie zamerať, zahŕňajú bielkoviny, železo, vápnik, zinok a vitamín B12…. Prečítať celé
Ak pracujete s fotografiami ako profesionál, laik alebo začínajúci amatér, môže vám prísť vhod nasledujúca trojica AI nástrojov.
Assisi, Taliansko Assisi, malé mesto v provincii Perugia v strednom Taliansku, je známe nielen svojou krásnou prírodou a historickou architektúrou, ale aj ako dôležité duchovné miesto. Toto stredoveké mesto si nárokuje dvoch z najmilovanejších svätých na svete: svätého Františka a svätú Kláru. Obaja sa tu narodili v 12. storočí ako deti bohatstva a privilégií, ktoré… Prečítať celé
Dopravne zápchy sú negatívnym dopadom každoročne sa zvyšujúceho počtu vozidiel na cestách po celom svete. Najčastejšie sa s nimi môžete stretnúť počas ranných hodín, keď väčšina populácie cestuje do práce a poobede, keď sa vracajú domov. Okrem toho, že ľudia strácajú cestovaním čas, škodia aj životnému prostrediu. Najväčším producentom emisií skleníkových plynov nie je ani zďaleka doprava,… Prečítať celé
Karate, jedno z najstarších bojových umení na svete, má históriu, ktorú datujeme približne 1400 rokov späť k Darumovi, zakladateľovi zenového budhizmu v západnej Indii. Podľa legiend, Daruma priviedol budhizmus do Číny a začlenil do svojej praxe duchovné a fyzické vyučovacie metódy. Tieto metódy boli také náročné, že mnohí z jeho žiakov často upadali do vyčerpania…. Prečítať celé
Objektivizmus je filozofický smer, ktorý zavrhuje pomoc druhým a za najvyššiu ľudskú hodnotu považuje sebectvo. Prečítajte si o tejto téme viac.
Stavebníctvo sa ustavične vyvíja, vďaka novým materiálom a postupom máme bezpečnejšie, komfortnejšie a úspornejšie domácnosti v rekordne krátkom čase. Priestor na inovácie ani zďaleka nie je zaplnený, stavebníctvo novej éry počíta s modulárnymi bytmi na akomkoľvek povrchu a s 3D tlačou hrubých stavieb.
Minerálne kamene sú nositeľmi pozitívnych vibrácií a energií, prinášajú mnoho účinkov do našich životov, pôsobia na naše zdravie a slúžia ako amulety pre naše zámery. Zatiaľ čo niektoré drahokamy sú dobre známe pre jednu konkrétnu farbu, väčšina drahokamov má v skutočnosti rôzne odtiene. Napríklad diamanty sú dostupné v každej farbe dúhy a zafíry sú dostupné… Prečítať celé
Vibrácia je stav bytia, atmosféry alebo energetickej kvality osoby, miesta, myšlienky alebo veci. Takmer všetky duchovné tradície ukazujú cestu k vyšším sféram vedomia a vedecké štúdie dokonca kvantifikovali vibrácie rôznych stavov bytia, aby vytvorili škálu vedomia. Veľa z čítania vibrácií je intuitívnych – akú má človek energiu viete zistiť už do niekoľkých sekúnd od kedy… Prečítať celé
Merida je rozhodne jedným z najlepších miest na cestovanie v Mexiku! Ak sa rozhodnete cestovať do Meridy, nájdete autentické mexické mesto s priateľskými ľuďmi a príjemnou atmosférou. Od dobytia Španielmi je hlavným mestom kultúry celého polostrova Yucatán a je oficiálne najbezpečnejšie mesto Mexika. Je to nádherná zmes provinčného a kozmopolitného mesta, ktoré je plné koloniálnej histórie…. Prečítať celé
Rovnaká práca za menej peňazí, slabá ochrana v porovnaní so zamestnancami či problémy v bankách, hoci zarábajú dosť. Slovenskí živnostníci majú stále dosť problémov, ktoré im komplikujú život len preto, že sa na oko neprispôsobili zamestnanej väčšine.
„Kundalini“ je sanskrtský výraz, ktorý znamená „zvinutý“ a vzťahuje sa na špecifický typ meditácie, o ktorej sa predpokladá, že má schopnosť úplne prebudiť váš potenciál uvedomenia. Podľa teórie stojacej za meditáciou Kundalini, leží životná energia v spodnej časti vašej chrbtice (koreňová čakra), stočená ako had – a odtiaľ pochádza aj jej názov. V meditácii kundalini môžete… Prečítať celé
Hinduizmus má šesť hlavných myšlienkových prúdov V priebehu vekov sa v hinduizme rozvíjali rôzne teologické školy prostredníctvom dynamickej tradície filozofického skúmania a diskusie. Od nadčasových a univerzálnych otázok, ako je zmysel života až po vzťah medzi ľuďmi a Božstvom, sa vynorili mnohé školy myšlienok alebo daršany. Darshana doslova znamená „vidieť“ a týka sa rôznych spôsobov… Prečítať celé
Kam v Európe sa vydať na výlet, ak hľadáte spirituálne miesta? Lurdy, Francúzsko Mesto Lourdy, nachádzajúce sa v juhozápadnej časti Francúzska, je považované za jedno z najvýznamnejších náboženských miest na svete. Už dávno pred udalosťami v roku 1858 bolo toto miesto dôležitým bodom pre duchovnú púť. Jeho najväčšia popularita spočíva v zjaveniach Panny Márie… Prečítať celé
Čo je to lifestyle 80:20, ktorý sa vďaka influencerom stáva populárnejším?
Kostarika je malá, ale úžasná krajina nachádzajúca sa v Strednej Amerike. Táto tropická oáza ponúka neskutočnú rozmanitosť prírodných krás a je domovom bohatej biodiverzity, čo z nej robí jednu z najvyhľadávanejších turistických destinácií na svete. Návštevníci sem prúdia za úchvatnými plážami, dobrodružnými dažďovými pralesmi, živými sopkami a srdečnými obyvateľmi, ktorí sú ochotní s láskou ukázať… Prečítať celé
Cestovanie je úžasné a stanovenie konkrétnych cieľov môže urobiť vaše cesty ešte zmysluplnejšími. Nielenže to pridá nový rozmer vašim dobrodružstvám, ale tiež vám to poskytne smer pri plánovaní vašich ciest. Je ľahké nechať sa ohromiť všetkými úžasnými miestami, ktoré čakajú na preskúmanie. Jasné ciele pomáha zúžiť možnosti a zároveň si udržať motiváciu počas celého procesu…. Prečítať celé
Pri plánovaní výletu do karibskej oblasti, je otázka bezpečnosti na mieste. Mnohé z ostrovov v tomto regióne sú veľmi bezpečné, zatiaľ čo iné majú vyššiu kriminalitu. Čítajte ďalej a dozviete sa, kam zamieriť na bezpečnú tropickú dovolenku v Karibiku. Panenské ostrovy Panenské ostrovy pri východnom pobreží Portorika, pozostávajú z amerických a britských území. Sú… Prečítať celé
Môže to trvať niekoľko pokusov a omylov, ale tieto stratégie vám môžu pomôcť vyliečiť nespavosť. Keď noc čo noc čelíte nespavosti a nič vám nepomáha, môže to vo vás vyvolať pocit zúfalstva. Jediné, čo chcete, je naučiť sa rýchlo zaspať, no musíte pátrať hlbšie – nespavosť má často základnú príčinu, ako je stres, úzkosť alebo… Prečítať celé
Túžite po objavovaní skrytých klenotov Strednej Ameriky? Na tomto zozname nájdete mestá s nízkou kriminalitou a priateľskými miestnymi obyvateľmi. Od národných parkov Jaco v Kostarike, až po malebné mestečko Antigua Guatemala – každá destinácia ponúka svoje jedinečné čaro. Či už hľadáte staroveké ruiny alebo koloniálnu architektúru, v Strednej Amerike si máte z čoho vyberať. Objavte… Prečítať celé
Cestovanie nás vytrhne z bežnej rutiny, takže udržiavanie zdravých návykov, ako je jedenie a cvičenie, môže byť zložité. Existuje niekoľko dobrých spôsobov, ako sa na cestách pokúsiť vytvoriť zdravú rutinu, a zároveň aj ušetriť na budgete – tu je niekoľko z nich. Najlepšie tipy na zdravé stravovanie počas cestovania #1 Ubytovanie s kuchyňou Toto… Prečítať celé
