Psychológia

Spánkové apnoe je tichý zabijak. Netýka sa však len ľudí s nadváhou, ako sa často hovorí

  • Čo je spánkové apnoe? Spánkové apnoe je stav, ktorý spôsobuje, že počas spánku na krátku dobu prestanete dýchať. Ľudia so spánkovým apnoe neprijímajú dostatok kyslíka. To spôsobuje, že lapajú po dychu a často sa prebúdzajú. V mnohých prípadoch si ľudia neuvedomujú, že prestali dýchať, a veria, že ich spánkový cyklus je normálny.   Riziká a… Prečítať celé
  • Prechádza synchronicita za hranice nášho vedomia alebo je klasickým príkladom pravdepodobnosti?

  • Bavíte sa s priateľmi o spoločnom známom a znenazdajky vám zavolá. Synchronicita má mnoho podôb, preto je možné, že ste ju zažili aj vy. Stalo sa to aj vám? Niektorí ľudia sa riadia krédom, že náhody neexistujú. Všetko sa deje z nejakého dôvodu a udalosti sú prepletené vďaka vzájomným súvislostiam. Na prvý pohľad môže ísť o banálnu zhodu,… Prečítať celé
  • Psychologické experimenty, ktoré prekročili hranicu: 2.časť

  • Štúdia príšer 1939   Logopedický experiment psychológa Dr. Wendella Johnsona, ktorý jeho súčasníci vhodne označili za „Štúdiu príšer“, bol najprv držaný v tajnosti pre prípad, že by poškodil jeho profesionálnu reputáciu. Postgraduálna študentka Mary Tudorová uskutočnila experiment pod Johnsonovým dohľadom. Dvadsaťdva osirelých detí, z ktorých desať malo problémy s koktaním, bolo rozdelených do dvoch skupín,… Prečítať celé
  • Trpí váš partner depresiou? Tu sú overené tipy ako môžete pomôcť

  • Ak váš manžel/priateľ alebo manželka/priateľka trpí depresiou, môžete sa cítiť bezmocní, no existujú spôsoby, ako môžete depresívneho partnera podporiť. Môžete sa cítiť zmätení, frustrovaní a ohromení. Tiež môžete mať pocit, že každý váš pokus „pomôcť“ vášmu partnerovi je buď odmietnutý, alebo, čo je horšie, ignorovaný. Môžete sa dokonca nejakým spôsobom začať cítiť zodpovední za depresiu… Prečítať celé
  • Stanfordský väzenský experiment nebol jediný. Viaceré psychologické experiment prekročili hranice, dnes sú zakázané

  • Experiment Milgram (1961) Profesor sociálnej psychológie Stanley Milgram sa v roku 1961 pustil do svojej dnes už neslávne známej série experimentov. Milgram na podnet procesu s vysokopostaveným nacistom a koordinátorom holokaustu Adolfom Eichmannom chcel posúdiť, či by ľudia naozaj robili činy, ktoré boli v rozpore s ich svedomím. ak to nariadi autorita. Pre každý test… Prečítať celé
  • Prečo sme a budeme večne nespokojní?

  • Aj keď to tak teraz kvôli vojne na Ukrajine nevnímame, v skutočnosti žijeme v tej najbezpečnejšej, najvzdelanejšej a najdemokratickejšej dobe v celej histórii. Napriek tomu nás určitá časť psychiky núti k tomu, aby sme boli nespokojní. Podnetov k tomu, aby sme si povedali, že náš život môže byť lepší je nepochybne mnoho.   Vytvorili sme… Prečítať celé
  • Nebezpečenstvo príležitostného užívania kokaínu

  • Naozaj existuje niečo také ako príležitostné užívanie kokaínu? Kvôli silnému vplyvu kokaínu na fungovanie mozgu, je táto droga vysoko návyková z psychologického, aj fyziologického hľadiska. Mladí dospelí, ktorí túto drogu príležitostne užívajú s priateľmi, si nemusia byť vedomí nebezpečenstva kokaínu, vrátane krátkodobých aj dlhodobých účinkov kokaínu na telo a myseľ. Takzvané príležitostné užívanie kokaínu má… Prečítať celé
  • Aj muži trpia, len to často prehliadame. 5 najčastejších porúch duševného zdravia u mužov

  • U mužov je menej pravdepodobné, že budú diagnostikovaní s niektorou z najbežnejších porúch duševného zdravia ako u žien, a tí, ktorí túto diagnózu dostali, majú menšiu pravdepodobnosť, že vyhľadajú liečbu. Napriek tomu takmer štyrikrát viac mužov ako žien zomiera samovraždou. Prečo muži nedostávajú diagnózy a starostlivosť, ktorú potrebujú na vyliečenie z bežných mužských porúch duševného… Prečítať celé
  • Čo je vlastne kamasútra, karma, a čo je typické pre indickú filozofiu?

  • Indická filozofia, systémy myslenia a reflexie, zahŕňajú ortodoxné systémy – Nyaya, Vaisheshika, Samkhya, Yoga, Purva-Mimamsa, a filozofické školy Vedanta, a neortodoxné systémy, ako je budhizmus a džinizmus. Indické myslenie sa zaoberá rôznymi filozofickými problémami, medzi ktoré patrí povaha sveta (kozmológia), povaha reality (metafyzika), logika, povaha poznania (epistemológia), etika a filozofia náboženstva.   Všeobecné úvahy  … Prečítať celé
  • Deti a psychológia: Prečo nie je našou prvou spomienkou príchod na svet?

  • Starší ľudia si niekedy vedia lepšie vybaviť dávne udalosti. Ako je potom možné, že si deti nepamätajú svoje narodenie? Zabudli sme alebo sme si detstvo nestihli zapamätať? „Aká je tvoja prvá spomienka z detstva?“ Túto vetu ste zrejme niekoľkokrát počuli z úst vašich rodičov, babičiek či priateľov. Je zaujímavé siahnuť do toho najhlbšieho zákutia mysle a… Prečítať celé
  • Ako fungovať s partnerom, ktorý má ADHD?

  • Budovanie a udržiavanie silného vzťahu je výzvou pre každého. ADHD však môže predstavovať rôzne problémy v tejto rovine, preto je dôležité ich poznať a pracovať s nimi. Smutné je, že kvôli takýmto ťažkostiam môže niekedy zakolísať aj ten najláskavejší partnerský vzťah. Pochopenie účinkov ADHD u dospelých na vzťahy môže pomôcť predchádzať narušeným vzťahom. Existujú však… Prečítať celé
  • Ste unavený, mrzutý a nič vás nebaví? Dopamínový detox vám môže pomôcť

  • Ešte predtým než sa budeme venovať dopamínovému detoxu (dopamine detox) si povieme, čo to ten dopamín vlastne je a ako nás ovláda. Dopamín Dopamín je chemická látka. V našom tele predstavuje neurotransmiter. Neurotransmiter je signálna molekula vylučovaná neurónom na ovplyvnenie inej bunky cez synapsiu. Predstavuje takzvaný chemický posol. Dopamínová úloha súvisí hlavne s potešením, odmenou… Prečítať celé
  • Existujú v skutočnosti čarodejnice?

  • Obrazy čarodejníc sa v priebehu histórie objavovali v rôznych podobách – od zlých žien s bradavičnatými nosmi, ktoré sa chúlili nad kotlíkom s vriacim elixírom, až po chichotajúce sa bytosti jazdiace po oblohe na metlách so špičatými klobúkmi. Skutočná história čarodejníc je však temná a pre čarodejnice často smrteľná.   Pôvod čarodejníc   Prvé čarodejnice… Prečítať celé
  • Môžu školské problémy vášho dieťaťa pochádzať z jazykovej poruchy?

  • Mohli by školské problémy vášho dieťaťa pochádzať z jazykovej poruchy? Pozrite si tieto príznaky a vývojovú časovú os, aby ste zistili, či vaše dieťa nemá jazykovú poruchu. Deti sa učia rozprávať v priebehu niekoľkých rokov počúvaním a interakciou s rodičmi a ostatnými okolo nich. Niektoré deti však neprechádzajú prirodzenými štádiami jazykového vývinu a môžu mať… Prečítať celé
  • Drogy poháňali Hollywood – špinavá história filmu

  • Debbie Reynolds 19-ročná Debbie Reynolds bola obsadená ako Kathy Selden, hlavná ženská postava vo filme Singin ‚in the Rain. Jej partnerom nebol nikto iný ako veľmi ostrieľaný, neuveriteľne talentovaný Gene Kelly, a od Debbie sa očakávalo, že sa mu vyrovná krok za krokom. Reynolds bola na túto výzvu pripravená, ale vyčerpávajúci rozvrh skúšok a tlak,… Prečítať celé
  • Ako prekonať fóbiu a zbaviť sa strachu?

  • Mnoho z nás trpí jedným alebo dvoma iracionálnymi strachmi, ako je to u ľudí veľmi bežné. Pre niektorých z nás sú tieto obavy malé, ale keď sa obavy stanú vážnymi, spôsobujú obrovskú úzkosť, ktorá sa nazýva fóbia.   Čo je fóbia? Ide o intenzívny strach z niečoho, ako je jazda autom, výška, voda, hmyz a… Prečítať celé
  • 8 najefektívnejších spôsobov, ako sa vysporiadať so záchvatom paniky

  • Aby sme vedeli lepšie ovládnuť úzkosť alebo pomôcť niekomu v našom okolí, musíme najprv vedieť o čom samotný záchvat paniky je.   Čo je to záchvat paniky?   Náhly nárast ohromujúcej úzkosti charakterizuje záchvat paniky. Záchvaty paniky sú epizódy intenzívneho strachu, ktoré sú zvyčajne sprevádzané fyzickými príznakmi. Môže ísť o trasenie, potenie a zrýchlený tep…. Prečítať celé
  • Talkaholizmus: Máte v okolí človeka, ktorému sa nezastavia ústa?

  • Či už v práci, počas cesty vlakom alebo večer v bare ste sa už pravdepodobne stretli s niekým, kto vás zahŕňal všetkými možnými informáciami, ktoré ste ani nechceli počuť. Jazykovedci takýchto ľudí nazývajú konverzačnými narcistami, talkoholikmi, nadmernými komunikátormi alebo vysokými verbalizátormi. Niekedy sa takéto neutíchajúce jednosmerné komunikácie označujú ako slovná hnačka, ktorej odborný termín je… Prečítať celé
  • TRAUMA – ako pomôcť Vám alebo Vašim blízkym?

  • V tomto článku sa dočítate o tom čo môže pomôcť Vám, alebo Vašim blízkym, pokiaľ niekto prešiel traumou. Čo je trauma a ako ovplyvňuje naše duševné zdravie, vrátane toho, ako si môžete pomôcť, aké liečby sú dostupné a ako prekonať prekážky pri získavaní správnej podpory. Obsahuje aj tipy pre ľudí, ktorí chcú podporiť niekoho, kto… Prečítať celé
  • Skutočné príbehy za filmom Krstný otec

  • Filmové majstrovské dielo Francisa Forda Coppolu Krstný otec (1972), založené na rovnomennom kriminálnom románe Maria Puza z roku 1969, zaznamenáva fiktívnu rodinu Corleoneovcov a jej vzostup k jednej z najmocnejších mafiánskych rodín v Amerike. Krstný otec v hlavnej úlohe s Marlonom Brandom ako Vito Corleone, a Al Pacinom ako jeho syn Michael, bol chválený kritikmi… Prečítať celé
  • Bonnie a Clyde. Aká je pravda o najslávnejšom zločineckom páriku?

  • Pravdepodobne najslávnejší a najromantizovanejší zločinci v americkej histórii, Bonnie Parker a Clyde Barrow, boli dvaja mladí Texasania, ktorých zločinecké vyčíňanie na začiatku 30. rokov navždy zapísalo do národného povedomia. Ich mená sa stali synonymom pre imidž elegancie z dôb depresie, sveta, kde sa život žil rýchlo, pretože bol taký krátky. Samozrejme, mýtus je len zriedka… Prečítať celé
  • 5 prírodných spôsobov ako bojovať s ADHD

  • Výroba liekov používaných na liečbu poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) v posledných desaťročiach prudko vzrástla. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb uvádzajú, že počet diagnóz ADHD u detí vzrástol medzi rokmi 2003 a 2011 približne o 41 percent. Ak nie ste spokojní s liečbou tejto poruchy liekmi, existujú iné, prirodzenejšie možnosti. Lieky môžu spôsobiť vedľajšie… Prečítať celé
  • Obsedantno-kompulzívna porucha – kedy posadnutosť a nutkanie znamená problém?

  • Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD)   Obsedantno-kompulzívna porucha má dve hlavné časti: posadnutosť a nutkanie. Obsesie sú nevítané myšlienky, obrazy, nutkania, obavy alebo pochybnosti, ktoré sa opakovane objavujú vo vašej mysli. Môžu spôsobiť, že sa budete cítiť veľmi úzkostlivo (hoci niektorí ľudia to opisujú skôr ako „duševné nepohodlie“, než ako úzkosť). Kompulzie sú opakujúce sa činnosti, ktoré… Prečítať celé
  • Legendy mafie a zločinu – 2.časť

  • Frank Costello Frank Costello sa narodil v Cosenze v Taliansku v roku 1891, a vyrastal vo východnom Harleme. Nakoniec sa stal hlavným členom gangu 104th Street Gang. V 20. rokoch 20. storočia sa Costello spojil s Lucianom a spoločne sa zapojili do hazardných hier, pašovania a budovali prevádzky. Ako Lucianov najbližší obchodný partner začal Costello… Prečítať celé
  • Ako dopadla mafiánska špička v Alcatraze? 2.časť

  • Väzeň č. 325: Alvin ‚Creepy‘ Karpis Odsúdenie: Únos Čas strávený v Alcatraze: 26 rokov (1936–1962) Na sklonku života: autor, predávkovanie tabletkami Alvin Francis Karpowicz považoval únos za jednoduchší spôsob, ako zarobiť veľké sumy peňazí, než napríklad vykrádanie bánk. Rodený Kanaďan, známy ako „Creepy“ (pre svoj znepokojujúci úsmev), sa stal mozgom rodiny Barkerovcov, gangu vykrádajúceho banky, ktorý… Prečítať celé
  • Aký je skutočne islam a moslimovia?

  • V tomto článku si predstavíme základné otázky a odpovede pre lepšie pochopenie islamu a moslimov všeobecne.   Čo je islam? Náboženstvo islam bolo založené v 7. storočí nášho letopočtu, a je to náboženstvo a zároveň spôsob života, ktorý vyznáva približne 1,5 miliardy ľudí. Je to druhé najväčšie náboženstvo na svete a jeho stúpenci tvoria asi… Prečítať celé
  • Je ADHD dedičné? Môže ho mať aj dospelý človek? Prejdite si s nami to najpodstatnejšie o hyperaktivite

  • Porucha pozornosti/hyperaktivita u dospelých (ADHD) je porucha duševného zdravia, ktorá zahŕňa kombináciu pretrvávajúcich problémov, ako sú problémy s pozornosťou, hyperaktivita a impulzívne správanie. ADHD u dospelých môže viesť k nestabilným vzťahom, zlým pracovným alebo školským výkonom, nízkemu sebavedomiu a iným problémom. Príznaky začínajú v ranom detstve a pokračujú až do dospelosti. V niektorých prípadoch nie… Prečítať celé