Stravovacie návyky
Zdravie
Aké druhy zeleniny nás obohatia o proteín a potešia aj chuťové poháriky? Pokračovanie série o bielkovinách v každodennej strave
Zdravie
Pokračovanie článku s odporúčaniami pre plnohodnotnú stravu, nie len pre vegetariánov
Pôst stačí držať aj 2 dni a prinesie vám kvantum zdravotných aj mentálnych benefitov
Obezita, Deti, Zdravie
Detská obezita je vážnym zdravotným problémom na celom svete.
Hlavnou príčinou detskej obezity sú návyky, ktoré deti preberajú od svojich rodičov.
Zdravá strava
Zdravá strava nám pomáha cítiť sa a vyzerať dobre.
Málokto však vie, že konzumácia správnych potravín má vplyv aj na naše duševné zdravie.
