Výživa
Zdravý životný štýl
Starostlivosť o svoje zdravie je nepochybne to najdôležitejšie, čo môžete pre seba urobiť.
Ak chcete vo svojom živote sústrediť zdravie a pohodu, skúste niektoré z našich tipov.
Podľa teórie starovekej čínskej medicíny je jar obdobím, keď je činnosť pečene a jej detoxikácia najaktívnejšia. To je jeden z mnohých dôvodov, prečo je jar najlepším obdobím roka na očistu alebo jemný detox. Zmena jedálnička na krátko aj na stálo Pri očiste je dôležité vyberať potraviny, ktoré nespôsobujú dodatočný stres a poškodenie organizmu. Udržiavanie… Prečítať celé
