Zdravie
Lifestyle
Zbavte sa nadbytočných kíl za pár dní
Zdravý životný štýl
Starostlivosť o svoje zdravie je nepochybne to najdôležitejšie, čo môžete pre seba urobiť.
Ak chcete vo svojom živote sústrediť zdravie a pohodu, skúste niektoré z našich tipov.
Zdravie, Tipy a triky
Leto je ideálny čas na ľahké a svieže jedlá.
ZDRAVIE
Rastlinné diéty sa spájajú s lepšou hladinou cholesterolu.
Zlepšiť môžu aj celkový zdravotný stav, najmä v rámci viacerých rizikových faktorov.
Zdravie
7 kľúčových rád pre zdravé obličky
Zdravie
4 kľúčové princípy tejto medicíny, ktoré vám pomôžu s liečbou aj prevenciou
Zdravie, príroda
Podľa odborníkov by sme mali v zelenom alebo prírodnom priestore tráviť minimálne 20 hodín týždenne.
Ľudia, ktorí trávia viac času vonku, sú zdravší, dosahujú lepšie výsledky v práci a často sa vyhnú aj užívaniu liekov.
ZDRAVIE
Zo štúdií vyplýva, že dlhodobé sedenie je rovnako škodlivé ako fajčenie.
Riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia v danom prípade stúpa na 80 %.
Zdravie
8 benefitov, ktoré neprináša žiadna iná aktivita!
Zdravé potraviny, Zdravie
Medzi výhody špargle patrí jej nízka kalorická hodnota a vysoký obsah vitamínov, minerálov a antioxidantov.
Je to skvelá potravina pre každého.
Veda a výskum
Žili by ste zdravšie, keby vám za to niekto platil peniazmi?
Nevšedný experiment odhalil, čo je pre nás prirodzené.
ZDRAVIE
Už len jedna šálka kávy môže predísť viacerým zdravotným rizikám.
Patria k ním vysoký krvný tlak, rakovina či dokonca cirhóza pečene.
Zdravie
Dar a prekliatie v jednom, aj taký je život s hypermobilitou kĺbov. Rady ako si skvalitniť každodenný život a vyhýbať sa bolestiam a úrazom.
Zdravie
Klimatizácia dokáže ochrániť vaše bábätko pred letnými horúčavami. Pri jej používaní musíte však venovať pozornosť jej správnemu nastaveniu a umiestneniu.
Prečítajte si náš článok a zistite, ako zabezpečíte, aby nemala klimatizácia negatívny vplyv na zdravie vášho dieťaťa.
Zdravie, Tipy a triky
Fáza bolesti hlavy pri migréne zvyčajne trvá najmenej štyri hodiny, ale môže trvať aj niekoľko dní.
V jednej štúdii približne 80 % ľudí s migrénou uviedlo, že spúšťačom epizód migrény je stres.
Zdravie
Všeobecné príznaky a symptómy āmy sú slabosť, pocit ťažkosti, plynatosť, letargia, poruchy trávenia, upchatie a nedostatočné vylučovanie troch telesných odpadov.
Zdravie
Liečivá, ktoré navždy zmenili vývoj medicíny a zachraňujú milióny ľudských životov do dnešných dní.
Dejiny
Spôsobovali tuberkulózu upíri? Neskôr takzvaní gardisti v kombinácii s vládnymi sprisahaniami často ruinovali aj vedecké domnienky.
ZDRAVIE
Rizikovú skupinu tvoria mladí ľudia do 24 rokov.
Na 100-tisíc obyvateľov Slovenska pripadá len päť psychiatrov.
História
Ohavnosti, ktoré sa tu odohrávali na pacientoch poznačili tieto miesta dodnes
ZDRAVIE
Na Slovensku sa na vysoký krvný tlak lieči vyše 240-tisíc pacientov.
Soľ obohatená o draslík môže spôsobiť výrazné zdravotné zmeny.
Zdravie
Aké druhy zeleniny nás obohatia o proteín a potešia aj chuťové poháriky? Pokračovanie série o bielkovinách v každodennej strave
Ako na to
Sprítomnite sa, vyskúšajte tieto užitočné tipy a zlepšite kvalitu svojho života
Zdravie
Pokračovanie článku s odporúčaniami pre plnohodnotnú stravu, nie len pre vegetariánov
Zdravie
Otestujte sa, či sú príznaky príbuzné s ischias a vykročte na cestu uzdravenia a zmiernenia bolesti
Ako na to
Tipy dýchanie, ktoré sú prirodzeným sedatívom a najlepším spôsobom, ako sa uvoľniť a rýchlo zaspať.
ZDRAVIE
Kofeín môže v ľudskom organizme zotrvať až deväť hodín.
Po jeho vysadení môže dôjsť k zlepšeniu spánku.
Stáročiami overené kľúče k druhom ľudských osobností a odporúčaní na stravu
ZDRAVIE
Mnohé zlúčeniny v elektronických cigaretách prispievajú k zápalovým procesom v pľúcnom tkanive a v celom tele.
Patrí k ním napríklad formaldehyd, známy ako karcinogénna zlúčenina.
Pôst stačí držať aj 2 dni a prinesie vám kvantum zdravotných aj mentálnych benefitov
