Zdravie
Vysoký krvný tlak patrí pre nejasnú identifikáciu počiatočných príznakov k tichým zabijakom. Trápi aj Slovákov, pričom mnohí ho podceňujú či dokonca ignorujú. Ako sme uviedli v našom predošlom článku, o jeho zvýšených hodnotách môžeme hovoriť, ak prekročia viac než 140/90 mm Hg. V prípade jeho optimálnej hodnoty by sa mal podľa odborníkov pohybovať v rozmedzí… Prečítať celé
Nedostatočné podmienky na chov zvierat či túžba po odvrátení klimatickej zmeny. Aj tieto faktory sa v súčasnosti čoraz viac pripisujú k tomu, prečo mnohí ľudia siahajú po alternatívnych formách živočíšnych produktov. Vegetariánstvo sa stalo fenoménom 21. storočia, avšak s obmedzením mäsových výrobkov môžete predísť aj rôznym zdravotným ťažkostiam. Nemusíte vyradiť mäso úplne zo svojho jedálnička…. Prečítať celé
Aj cez to, že spoločnosť je informovaná ohľadom negatívnych dopadoch fajčenia, počet fajčiarov každoročne stúpa. Mnohé krajiny sa snažia s týmto zlozvykom bojovať prostredníctvom zvyšovania daní z tabakových výrobkov. Výnimku netvorí ani Slovensko, nakoľko cigarety môžu byť po schválení nového zákona opäť drahšie. Ako uvádza portál RTVS, Ministerstvo financií Slovenskej republiky pripravuje novelu zákona o… Prečítať celé
Kombinácia sedavého zamestnania a nezdravého životného štýlu vedú k viacerým zdravotným ťažkostiam. Prejaviť sa môžu aj ako bežná bolesť chrbta, počas ktorej ľudia zvyknú siahnuť po analgetikách. Nie vždy však musí byť medikamentózna liečba kľúčová. V určitých prípadoch postačí kúpa vhodného matraca či pravidelný pohyb. Ako sme uviedli v našom predchádzajúcom článku, fyzická aktivita dokáže… Prečítať celé
Rakovina patrí k jednému z najzákernejších ochorení na svete. Vypovedajú o tom aj štatistiky ohľadom úmrtnosti, ktoré ročne presahujú niekoľko miliónov úmrtí ročne. V súčasnosti však existuje niekoľko efektívnych spôsobov, ako zredukovať jej výskyt. Patrí k ním napríklad pravidelné cvičenie, ktoré dokáže znížiť výskyt rakoviny viacerých tipov. Pre mnohých pracovníkov ide o nereálnu možnosť, nakoľko… Prečítať celé
V tomto článku sa dočítate o rôznych liekoch a doplnkoch, ktoré vám pomôžu pri bolesti nervov. Kombinujte to so zdravou stravou, potrebnou dávkou pohybu a nezabúdajte na pravidelné rehabilitovanie danej oblasti. Nervová bolesť sa líši od typickej bolesti tkaniva. Keď máte bolesť tkaniva, ako je pád alebo poranenie, vaše nervy doručia správu o bolesti do… Prečítať celé
Myslíte si, že svoj opaľovací krém nanášate správne? Alebo si možno myslíte, že ho vôbec nepotrebujete? Prejdite si nasledujúci zoznam dezinformačných tvrdení ešte predtým, ako sa vašej pokožky dotknú hrejivé lúče slnka. Organizácia Cancer Council odhalila niekoľko neprávd: 1. MÝTUS: Pokožka sa počas veterných, zamračených alebo chladných dní slnkom nepoškodí Slnečné žiarenie môže pokožku… Prečítať celé
Rýchly pokrok v oblasti vedy a technológie zasahuje do každého odvetvia ľudského života, vrátane zdravotníctva. Vďaka novým technológiám vzniká nádej, že lekári získajú spôsob ako pomôcť pacientom, ktorých trápia doteraz neliečiteľné diagnózy. Mnoho z týchto technológií pritom vôbec nie sú nové. V iných odvetviach existujú v nejakej forme už niekoľko rokov, no až teraz zisťujeme… Prečítať celé
Príchod covidovej pandémie zmenil svet na nepoznanie. Pandemické opatrenia výrazne ovplyvnili sociálny život ľudí, pričom jednu z najrizikovejších skupín tvorili deti a adolescenti. Zatvorené školy presunuli výučbu do online priestoru, prostredníctvom čoho sa viacero študentov stretlo so zmenami ich duševného vývoja. U dospievajúcich stúpol nárast úzkosti a depresie, o čom vykazovali preplnené čakárne psychologických a… Prečítať celé
Kardiovaskulárne ochorenia patria k jednej z najčastejších príčin úmrtí na svete. Ich výskyt každoročne stúpa, pričom Slovensko v ňom dlhodobo dominuje. Na našom území odborníci prichádzajú do styku najmä s úmrtiami na tento druh ochorenia z dôvodu nezdravého stravovania, informuje portál Mediweb. Z hľadiska štatistik sme na tom až o 140 % horšie než priemer… Prečítať celé
História hodvábu ukrytá v legendách Jeho počiatky sa viažu až do 27. storočia pred naším letopočtom, čo potvrdzuje aj staroveká legenda. Tá hovorí, že cisárovná Leizu si jedného dňa vychutnávala šálku čaju pod morušou, keď jej do čaju spadol zámotok. Akonáhle ho zdvihla, zistila, že ho dokáže rozmotať. Jeho trblietavá krása ju očarila a ovplyvnila… Prečítať celé
Alopecia aerata je autoimúnne ochorenie, ktorého typickým znakom je náhle vypadávanie vlasov. V určitých prípadoch dochádza k úplnej strate ochlpenia, pričom výnimku netvoria ani obočie a mihalnice. Ako uvádza portál noviny.sk, v praxi ide o situáciu, kedy imunitný systém tela napadne vlasové folikuly, čím sa zastaví rast vlasov. Spúšťač danej imunitnej reakcie nie je doposiaľ… Prečítať celé
Pravidelná konzumácia multivitamínových výživových doplnkov môže byť prospešnejšia než sa zdá. Ide o jeden z najjednoduchších spôsobov, ako zlepšiť kognitívnu funkciu pamäte. Nová štúdia, ktorá vyplýva z dlhotrvajúcich klinických výskumov, poukazuje na to, že malý prínos denného multivitamínového a minerálneho doplnku môže mať pozitívny účinok pre jeden typ kognitívneho procesu, informuje portál ScienceAlert. Konkrétne ide… Prečítať celé
Diabetes patrí k jednému najčastejšiemu chronickému civilizačnému zabijakovi. Ide o autoimúnne ochorenie, ktorého typickým znakom je zvýšená hladina krvného cukru. Väčšiu časť diagnostikovaných pacientov trápi cukrovka 2. typu, ktorej vývoj je možné ovplyvniť správnou životosprávou a pohybom. Ako však uvádzame v našom predošlom článku, aj cez to sa toto ochorenie dostalo do rebríčka najčastejších príčin… Prečítať celé
Všimli ste si na sebe alebo niekom vo vašom okolí pretrvávajúce zdravotné problémy, no nie ste si istý závažnosťou situácie? Rozpoznajte či ide o niektoré z týchto príznakov a srdcových ochorení, včasná diagnostika vám alebo blízkemu, môže zachrániť život! Aké sú najčastejšie typy a príznaky ochorenia srdca? Arytmie Arytmia patrí medzi najčastejšie srdcové… Prečítať celé
ČO JE NEUROPLASTICITA? Vedeli ste, že ľudský mozog prechádza neustálymi zmenami prostredníctvom procesu známeho ako neuroplasticita? Neuróny sú nervové bunky, ktoré tvoria mozog a nervový systém. Plasticita označuje schopnosť mozgu meniť a vyvíjať sa. Nervové tkanivo v mozgu má obrovskú schopnosť plasticity. Neuroplasticita, tiež známa ako plasticita mozgu, je teda schopnosť mozgu adaptovať a meniť… Prečítať celé
Bolesť dolnej časti chrbta môže byť vyčerpávajúca a bolestivá. Zostať fyzicky aktívny je pravdepodobne ten najefektívnejší spôsob, ako chrbát upokojiť alebo bolesti predchádzať. Najlepší spôsob, ako odstrániť bolesti chrbta a platničiek, je dať telu trochu oddychu v opačnej polohe: dať chrbát do pasívnej hyperextenzie. V článku sa dozviete o cvičeniach na dekompresiu chrbtice pre všetky… Prečítať celé
Klamný marketing sa teší čoraz väčšej obľube. Potrebujeme okúzliť zákazníkov. Predať čo najviac. Zaujať. Konkurencia je veľká, šanca na úspech čím ďalej tým menšia – hlavne v kozmetickom priemysle. Aj preto značky používajú označenia, ktorými si získajú určitú skupinu potenciálnych zákazníkov. Etikety, predajné obaly a reklamy na kozmetické výrobky nesmú používať text, názvy, ochranné známky,… Prečítať celé
Čoraz viac mladých ľudí stavia kariéru na prvé miesto. Plný kalendár a vysoké nároky od zamestnávateľa nevedú len k lepšiemu finančnému ohodnoteniu, ale aj k stresu. Síce ide o prirodzenú reakciu ľudského organizmu, netreba ju podceniť. V mnohých prípadoch môže viesť k zdravotným komplikáciám, ku ktorým patrí napríklad úzkosť. Ako uvádza portál Pravda, jeden z… Prečítať celé
Poruchy príjmu potravy patria k dlhodobému spoločenskému problému. Spoločnosť si zväčša myslí, že sa týkajú dospievajúcich dievčat, avšak nie vždy tomu tak je. Podľa štatistík nimi trpí viac než 70 miliónov ľudí na celom svete, informuje portál Czechcrunch. Väčšina jedincov si pod nimi predstaví extrémne chudých ľudí, ktorí odmietajú jedlo. V mnohých prípadoch môže ísť… Prečítať celé
Spojitosť toxických látok s demenciou je mrazivá Výskumníci preskúmali až 16 štúdií. Aký bol výsledok? Našli konzistentné dôkazy o spojitosti medzi toxickými látkami znečisťujúcimi ovzdušie známymi ako PM 2,5 a demenciou. Vdychovanie mikroskopických látok znečisťujúcich ovzdušie môže zvýšiť riziko vzniku demencie, podľa novej analýzy existujúceho výskumu vedcov v oblasti verejného zdravia z Harvardu. Už dlho… Prečítať celé
Príchod umelej inteligencie môže uľahčiť prácu vo viacerých smeroch. Jeden z jej najnovších modelov dokáže presne identifikovať rakovinu vo vývoji, čo môže urýchliť diagnostiku ochorenia a následnú liečbu pacientov. Ide o jedno z najzákernejších ochorení, ktoré patrí k hlavným príčinám úmrtí na celom svete. Odkazujú na to aj štatistiky Svetovej zdravotníckej organizácie, ktoré poukazujú na… Prečítať celé
O bežné tabakové výrobky je medzi mladšími generáciami čoraz menší záujem. Vystriedalo ich rekreačné vapovanie, ktoré sa považuje za ich „zdravší“ variant. Ide o formu fajčenia, počas ktorej užívateľ vdychuje výpary, ktoré elektronická cigareta vytvára odparovaním náplne. Stávajú sa na ňom závislí aj maloletí, pričom aj s ním sú späté rôzne zdravotné riziká. Zákaz rekreačného… Prečítať celé
Kardiovaskulárne ochorenia sú jednou z najčastejších príčin úmrtí. Patrí k ním vysoký krvný tlak, ktorý trápi aj mnohých Slovákov. Lekári na tento problém dlhodobo upriamujú pozornosť, avšak mnohí pacienti ho podceňujú či dokonca ignorujú. Tichý zabijak O zvýšenom krvnom tlaku môžeme hovoriť, ak jeho hodnoty dosiahnu viac než 140/90 mm Hg, informuje Denník N. Jeho… Prečítať celé
Už v minulosti sa psychadelické látky používali na rôzne liečebné účely. V súčasnosti ich spoločnosť a zákon považujú za drogy, avšak v medicíne sa čoraz viac hovorí o ich liečebných účinkoch. Skalné umenie v austrálskom regióne Kimberley naznačuje, že ľudia ich používali už pred 10-tisíc rokmi na dosiahnutie stavov podobných tranzu, píše The Guardian. Podobné… Prečítať celé
Riziko nižšie až o 13 % až 16 % U deti žijúcich s mačkami alebo psami počas vývoja plodu a raného detstva je pravdepodobnosť vzniku potravinových alergií menšia v porovnaní s inými deťmi. Štúdia publikovaná v časopise PLOS One analyzovala údaje od viac ako 65 000 detí z Japonska. Zistilo sa, že deti vystavené mačkám… Prečítať celé
Žlčník je malý orgán hruškovitého tvaru, ktorý sa nachádza tesne pod pečeňou. Zhromažďuje a ukladá žlč z pečene. Problémy, ktoré môžu postihnúť žlčník sú napríklad žlčníkové kamene, rakovina a rôzne problémy s trávením. Ľudia, ktorí dodržiavajú zdravú výživu, majú nižšie riziko ochorenia žlčníka. Vedieť, aké potraviny si vybrať a ktorým sa vyhnúť, je základ pre… Prečítať celé
Norepinefrín sa prirodzene vyskytuje v našom tele a pôsobí ako hormón, aj ako neurotransmiter – látka, ktorá vysiela signály medzi nervovými bunkami. Ako hormón je norepinefrín (tiež nazývaný noradrenalín) uvoľňovaný našimi nadobličkami. Ako neurotransmiter je norepinefrín odvodený od dopamínu (ďalší neurotransmiter) a je uvoľňovaný nervovými bunkami v mozgu a blízko miechy. Norepinefrín sa teda tvorí v… Prečítať celé
Hormonálna antikoncepcia patrí v súčasnosti k najznámejším antikoncepčným metódam. Síce je jej popularita vysoká, aj cez to sa spája s rôznymi zdravotnými rizikami. Ako píše Národný portál zdravia, jej počiatky siahajú od 60. rokov 20. storočia. Schválil ju Americký štátny úrad pre potraviny a lieky v auguste 1960, pričom išlo o kombináciu syntetického gestagénu a… Prečítať celé
Zmeny ročných období dokážu výrazne ovplyvniť našu náladu či dokonca duševné zdravie. Príkladom sú sychravé jesenné dni, kedy sa u nás prejavuje skôr melancholická nálada. Cítime neustálu vyčerpanosť a aj aktivity s nízkou fyzickou záťažou sa stávajú pre nás obtiažné. Síce daný stav vo väčšine prípadoch pripisujeme k bežnej únave, môže ísť o počiatočné príznaky… Prečítať celé
